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Capacités Aérobies
Georges Gacon
Entraîneur national français en athlétisme jusqu'aux JO de Barcelone
préparateur physique de l'équipe de DIJON Handball féminin Division 1
préparateur physique de l'équipe de France de Handball féminin
préparateur physique du PSG.(1999/2000)
professeur à l'Université de Bourgogne Dijon
Conférencier à l'Ecole Fédérale de Macolin

Date: 27.02.1999
Lieu: IKB Bramois

Principes et modalités d'entraînement des capacités aérobies chez le sportif de haut niveau (compétition)
Rôle et significationde la fréquence cardiaque dans l'entraînement aérobie
Base physiologique de l'intermittent, différences avec l'intervalle training
L'entraînement simultané de la force et de la puissance maximale aérobie
La notion de charge interne, le concept de demain
De la théorie à la pratique, exemples concrets.




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M. Bielinski, médecin à Lausanne
M. Frei, médecin à Martigny
M. Rouvinez, droguiste à Crans

Les auteurs sont les suivants :
Martin Rytz
Dr. Rainer Bielinski

Bernard Barras - Nicolas Mahieu
Jean-Pierre Egger
Georges-André CARREL
Dr. Gérald Gremion
Silvio Folli
Françoise De Riedmatten
Georges Gacon
Georges Gacon
Nicolas Mathieu
Bernard Barras
Françoise Pardon